التجاوز إلى المحتوى
حلول الكتاب
حلول الكتاب، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
الرئيسية
⁄
مقالات الوسم "والركبتين"
والركبتين
ترندات
يتم البدء العالي بوضع احدى القدمين اماماً خلف خط البدء مع ثني الجذع والركبتين قليلاً