ترنداتلاعب الجمباز أثناء الأداء یقوم بدفع جھاز المتوازي بقوة الى أسفل فیؤثر الجھاز في اللاعب بقوة، ما مقدار تلك القوة؟
ترنداتمن مواصفات الأداء الصحيح تمرير الكرة بوجه القدم الداخلي هي توضع القدم الثابتة أمام وبجانب الكرة يقترب الطالب من الكرة بميل نحو الأتجاه الذي ستوجة الية الكرة عدم استمرار مرجحة الرجل أثناء التمرير